Wellness im Ötztal - in der Pension Astoria in Sölden
Verwöhnen Sie Körper und Seele in unserer "Vital Oase".
Nach einem herrlichen Wintertag oder anstrengenden Bergtour entspannen Sie Ihre Muskeln in einer der 4 Saunen.
Freuen Sie sich auf unseren großzügigen Wellness-Bereich. Hier finden Sie wohlverdiente Ruhe und Entspannung für einen sorgenfreien und erholsamen Urlaub.
Finnensauna in der Pension Astoria Sölden
Temperatur: 90 Grad
Raumklima: Trocken (Aufguss)
Dauer: 15-20 Minuten
Wirkung:
Regt den Kreislauf an und fördert den Aufbau von körpeigenen Abwehrkräften.
Infrarotkabine in der Pension Astoria
Verspannungen lösen
Rückenschmerzen lindern
Durchblutung erhöhen
Abwehrkräte stärken
Stoffwechsel verbessern
Belastung und Stress abbauen
Regeneration nach körperlicher Belastung erhöhen
durch intensives Schwitzen die Entschlackung und Entgiftung fördern
Dampfbad in der Pension Astoria
Temperatur: 42-45 Grad
Klima: ca. 90 relative Luftfeuchtigkeit
Dauer: 15-20 Minuten
Beduftung: Kräuter-/Blütenessenzen
Wirkung:
Regt den Stoffwechsel an. Reinigt und vitalisiert die Haut. Steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Bio-Sauna in der Pension Astoria
Temperatur: 60 Grad
Luftfeuchtigkeit: 45
Dauer: 20 Minuten
Wirkung:
Steigerung der Körperabwehr und regt den Kreislauf an.
Wellness - Wohlbefinden - Ötztal
Das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung.
Wellness beschreibt einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit und besteht aus den Faktoren Selbstverantwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität. Im Einklang mit diesem ganzheitlichen Ansatz lässt sich Wellness als Harmonie von Körper, Geist und Seele begreifen.